Trápia vás kŕčové žily? Vyskúšajte tieto cviky

Kŕčové žily sú poriadne potvory. Na jednej strane musíte pravidelne cvičiť, no na druhej, to s pohybom nesiete preháňať. V oboch prípadoch, by ste si totiž mohli poriadne uškodiť. Ak máte tento zdravotný problém i vy, mali by ste vedieť aké cviky urobia vašim dolným končatinám najlepšie.   Cvičiť musíte pred aj po zákroku   V prvých štádiách kŕčových […]

Ak ste už dlhšiu dobu sexuálne (ne)aktívni

Ako naschvál. Konečne prichádza ten moment, kedy sa majú erotické predstavy premeniť na niečo 100 % reálne a ide o tú chvíľu, ktorú by nejeden muž s chuťou uvítal. V posteli leží vyvolená žena, presne váš typ.  Ale osud je nevyspytateľný a niekedy si z človeka robí kruté žarty. Ak má prísť ten najlepší pocit, nič sa nedeje, sme […]

Aby boli nechty prirodzené

Záleží mi na tom, čo nosím na svojich rukách. Nezáleží na tom či sa to týka šperkov, ktoré nosím, alebo mojej manikúry. Chcem mať na seba niečo, s čím budem spokojná. Hlavne preto, že na svojich rukách si dávam naozaj extrémne záležať. A zastávam názor, že každý človek by si mal dať na svojich rukách záležať. Dôvod […]